Тег 'диета'

Решив воспользоваться этой диетой, необходимо полностью исключить все мучные продукты, сладости и кондитерские изделия. В день нужно съедать 400-450 г продуктов, богатых белком: мяса, рыбы, творога, яиц, молока. Помимо этого, можно употреблять 300-400 г овощей, кроме картофеля, фруктов ...

В холодное время года на прилавках магазинов и рынков появляется солнечный плод – хурма. О ее полезных свойствах знают все, но мало кому известно, какую роль сможет сыграть хурма при диете: можно легко распрощаться с несколькими кило в течение недели. Главное знать, как правильно ...

Женщина всегда должна выглядеть эффектно и подтянуто, независимо от дня недели, времени года и других критериев, но если в будни дамы могут и позволить себе некоторые вольности поесть после 18.00., сладкое или солененькое, то перед праздниками нужно взять себя в руки, чтобы похудеть ...

До чего же хороша – наша красная свекла. Впервые она появилась на нашем столе еще в 14 веке: неприхотлива - растет всюду и не требует сильного ухода. ( ...) ...