Содержимое рубрики "Здоровье женщины"

Здоровье женщины и здоровое питание – самые важные вопросы для большинства женщин. Как правильно похудеть, что стоит знать о беременности и родах, а также фитнес дома для похудения — статьи на эти и другие темы на сайте Женский островок.

Менее трех месяцев осталось до встречи Нового 2018 Года! А это значит, что у нас есть необходимое время, для того чтобы избавить свое тело от тяжести, обрести красивые формы, повысить тонус. Все это поможет в новогоднюю волшебную ночь затмить всех своей красотой и стройностью, ...

Авокадо относится к вечнозеленым высокорослым деревьям с плодами зеленого или темно-зеленого цвета среднего размера. Форма плодов грушевидная, овальная, достигающая 7-20 сантиметров в длину. Вес зрелого плода может доходить до 2 килограммов. Снаружи плод покрыт жестковатой ...

Спорт во время беременности

Большинство современных женщин ведут здоровый образ жизни и регулярно занимаются спортом. Не важно будь то легкие пробежки на свежем воздухе, поход в фитнес зал и бассейн или профессиональный спорт. Он плотно интегрируется в повседневность и становится неотъемлемой ее частью. ...

Обтирание снегом

В нашей динамичной жизни современный человек постоянно испытывает стресс, и нуждается в поддержании защитных функций - закаливание организма способствует этому. Постоянные нервотрепки, вредное влияние окружающей среды и неправильное питание способствует понижению иммунитета ...

Странное дело, что в наш продвинутый век, когда изобретения становятся все более изощрёнными, информация правит миром, открываются новые и поражающие ум факты нашего существования, медицина не просто стоит на месте, а оказывается во многих случаях слепым барашком, ударяющимся ...

Задумывались ли вы о том, что именно утро задает настроение всему дню. Даже если ночью мучила бессонница из-за тяжелых мыслей, а утром вы проснулись от поцелуя любимого, приготовившего для вас вкусный кофе, то все плохое растворяется в один миг. Поэтому очень важно, чтобы утро ...

В нашей жизни, сплошь наполненной стрессами и гонкой на выживание, правильный и здоровый образ жизни оказывается далеко не в приоритете. О том, что питание, позитивное настроение и занятия спортом являются ключевыми факторами для долгой и счастливой жизни все мы знаем. Но придерживаться ...

Существует поверье, что беременная женщина не должна красить волосы, так как это может плохо отразиться на состоянии здоровья ее и будущего ребенка. Получается, что теперь придется забыть о красоте и прятать отросшие корни под шапочкой? Этот вопрос интересует многих женщин. Однако ...

Продолжаем просвещать наших читателей о продуктах, богатых витаминами и минералами, без которых наш организм будет бунтовать. В прошлый раз женский островок поместил информацию о продуктах с высоким содержанием витамина А, пойдём же дальше, примемся за следующую группу, группу ...

В холодное время года на прилавках магазинов и рынков появляется солнечный плод – хурма. О ее полезных свойствах знают все, но мало кому известно, какую роль сможет сыграть хурма при диете: можно легко распрощаться с несколькими кило в течение недели. Главное знать, как правильно ...