Шопоголизм — болезнь или средство от депрессии?

шопоголизм признаки и лечениеПомните героиню романа Софи Кинселлы «Шопоголик» – Бекки, которая и в горе и радости покупала себе куча вещей, чаще всего ненужных, и была до беспредела счастлива. Если вы прочитав роман, увидели в нем себя, то, скорее всего, вас тоже можно назвать шопоголиком.

И все же, нужно разобраться, шопоголизм – это болезнь или отличное средство от депрессии? Если вы после ссоры с мужем или подругой моментально летите в магазин, чтобы отключиться от всех проблем, окунувшись в мир одежды, парфюмерии или товаров для дома и находите то, без чего нельзя вернуться домой, – ведь данное приобретение так вам необходимо, а переступив порог квартиры понимаете, что это вам совсем не так, покупка бесполезна, а значит займет почетное место среди своих «товарищей», то пора задуматься, а все ли с вами в порядке…

Болезнь шопоголизм

Вы заболели шопоголизмом. Главные его симптомы – это постоянное желание зайти в магазин с целью просто прогуляться, которое заканчивается огромным количеством покупок совсем не нужных вещей. Потом ситуация будет усугубляться, если первоначально вы устраивали шопинг раз в неделю, то вскоре не сможете прожить и дня без походов по торговому центру. Поэтому надо что-то решать.

Прекрасный мир шопоголика, или серьезная болезнь

Конечно, мир шопоголика прекрасен – красивая одежда, дорогой парфюм, прекрасная косметика и т.п. , в этом море роскоши и красоты хочется купаться снова и снова, но если это море выходит из берегов, то похоже может случиться катастрофа. Поэтому если вы среди лютого мороза покупаете по хорошей скидке десятый сарафан на лето или крем для загара, не собираясь в ближайшее время в теплые края, то это шопоголизм чистой воды. Этот диагноз говорит, что покупки стали для вас не просто отличным средством от депрессии и плохого настроения, а зависимостью. А от нее принято лечить. Правда, не врачу, а психологу.

Как вылечить шопоголизм

shopogolik 2Прежде чем приступать к его лечению, надо выяснить, на какой стадии болезнь. Если вы после покупок становитесь еще более несчастнее, постоянно думаете, что снова наступили на те же грабли, начинаете заниматься самоедством по этому поводу, то в итоге получите депрессию, от которой избавиться новыми вещами не получится. Получается что вылечить шопоголизм не так просто. Тут нужна консультация специалиста, который к тому же назначит еще и медикаментозные средства.

Но и конечно, пора что-то делать тем, у кого финансовые затраты превышают их возможности: муж не может понять, куда исчезли деньги на новую мебель, родители не находят отложенной пенсии, а родственники уже перестали вам давать в долг. В итоге можно остаться без семьи, друзей и коллег.

Но можно излечиться от шопоголизма и самостоятельно, если самому себе признаться, что есть проблема, с которой нужно бороться; делать генеральные уборки в своем шкафу, так вы, во-первых, избавитесь от ненужных вещей, а во-вторых, поймете, что у вас уже есть все необходимое, поэтому не стоит снова покупать вещи-близнецы.

Отличное средство избавиться от шопоголизма – брать деньги только на необходимое и случайно забыть кредитную карточку дома, поэтому обязательно пишите список покупок и точно следуйте ему.

Если же все-таки вы «влюбились» в какую-то вещь, то отложите ее до завтра, как говорится, «утро вечера мудренее», может быть, на следующий день она не будет вам так нужна.

Хорошо, когда у человека нет свободного времени, ему просто некогда думать о том, что ему купить, поэтому загрузите себя работой по дому, в офисе или найдите себе хобби.

Если же все-таки руки чешутся что-то купить, то «побалуйте» себя посещением салона красоты, мозг ваш сработает на положительные эмоции, которые обычно вы получаете при виде новой одежды.

Поверьте, такое избавление от болезни очень и очень эффективное. Если же вы понимаете, что сами не можете справиться с данной проблемой, то откройте душу близкому человеку – мужу, подруге или родителям, пусть они держат вас под контролем. Сначала вы даже будете обижаться на их отказы оплатить вашу покупку, но потом скажете им огромнейшее спасибо. Когда и они не смогут справиться с вашим шопоголизмом, то тут без специалиста не обойтись. Будьте готовы, что лечение будет проходить болезненно, могут быть даже срывы, но зато результат порадует всех – и больного, и его родных!

Метки текущей записи:
 
Статья прочитана 261 раз(a).
 

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
  Subscribe  
Оповестить о