Сейчас на дворе пост, когда все верующие сдерживают себя в еде и проводят много времени в молитвах, как дома, так и в церквях, готовясь к Великому Светлому празднику – Пасхе. Что же касается тех, кто не слишком религиозен, то они ничего в своей жизни кардинально не меняют. Для ...
Всем известно, что ужин играет очень важную роль в сохранении стройной красивой фигуры. Как говорится, лучше его «отдать врагу», чем потом мучиться от лишних килограммов и жировых обложений. Как же нужно правильно ужинать, чтобы не поправляться?
• Прежде всего, главное правило ...