Казалось бы, отрастить волосы — совсем не мудрено и абсолютно несложно. Но мы, женщины, существа беспокойные и если уж задумали отрастить косу до пояса, то непременно нужно это сделать побыстрее. И вот мы уже ищем способы быстро отрастить волосы и зачитываемся советами из интернета.
Сегодня мы постарались собрать для вас все самые действенные и популярные способы и советы как отрастить длинную шевелюру. Какие-то наверняка вам известны, а о каких-то вы, пожалуй, и не слышали…
Энергию для роста волос волосяные фолликулы получают, конечно же, из нашего организма, поэтому о питании стоит задуматься очень серьезно. Основой здорового рациона должны стать белковые продукты – рыба, мясо, молоко, яйца, йогурты, орехи.
Позаботьтесь о своем питании. Наличие в рационе таких витаминов и микроэлементов, как цинк, витамин Е, витамин С, витамины группы В, коэнзимы Q10 и А, инозит, жирные кислоты помогают не только укрепить волосы и ускорить их рост, но сделает вашу шевелюру особенно красивой и пышной.
Укрепляют волосы и способствуют их росту касторовое и оливковое масло. Наносятся они на корни и по всей длине волос перед мытьем головы. Курс лечения — 4 недели.
Никотиновая кислота (она же – витамин РР, витамин В3, ниацинамид, никотинамид) в косметике для волос присутствует очень часто, она способствует укреплению волос и усилению роста. Кроме того, эта кислота помогает укрепить корни, увлажнить волосы, улучшить кровообращение, предотвращает выпадение волос и эффективно борется с перхотью. Никотиновая кислота не имеет ничего общего с сигаретами и продается в аптеке. Способ применения: втирать в кожу головы каждый день на протяжении месяца. Потом сделать перерыв на 3-6 месяцев.
Детокс необходим не только нашему телу, но и коже головы. В ней тоже накапливаются токсины и дефицит кислорода сказывается не лучшим образом. Вследствие этого луковицы становятся хрупкими и не могут производить сильные волосы. На косметическом рынке сейчас существуют детокс-шампуни, которые помогут справиться с этой проблемой. Кроме того, можно пройти в салоне SPA-процедуру под названием «Детокс кожи головы», после нее ваши волосы в буквальном смысле почувствуют «второе дыхание».
Не забывайте, что залогом здоровых волос служит здоровая кожа головы. Правильно подбирайте средства по уходу за кожей головы – шампунь, кондиционер, питательная маска, флюид для кончиков волос, термозащитное средство.
Делайте массаж головы во время ее мытья, это способствует насыщению кожи головы кислородом и улучшает питание волосяных луковиц. По возможности не сушите волосы феном, пусть лучше высыхают естественным образом, хотя бы летом.
Горчичная маска благодаря тому, что активно разогревает кожу головы, вызывает прилив крови в волосяным луковицам и способствует росту волос. Способ применения: горчичный порошок развести водой, нанести на кожу головы, укутать и выдержать минимум 15 минут, максимум 1 час. Действие горчицы можно усилить, если добавить в маску мед или сахар. Частота применения – 1-2 раза в неделю в течение месяца.
Чем лучше кровообращение кожи головы, тем быстрее растут волосы. Тонизируют сосуды и стимулируют их работать быстрее масло чайного дерева и экстракт мяты, содержащиеся в ампулах косметики для волос. Применяются такие ампулы раз в 1-2 дня на протяжении 4 недель.
Не забывайте заботиться о кончиках волос, используйте увлажняющие и питательные маски, различные флюиды для кончиков волос, предотвращающих их сечение. Спреи и сыворотки с кератином, протеинами, морскими водорослями и маслами будут спасением для кончиков, которые в первую очередь страдают от внешних негативных факторов.