Оливковое масло и его применение

Сегодня очень модным стало оливковое масло: куда его только не применяют – и для заправки салатов, и в косметологии, и в лечения многих заболеваний.

Производят оливковое масло путем выжимки измельченной мякоти свежесобранных маслин. Для получения качественного продукта важнейшим моментом является сроки переработки оливок. Они очень быстро окисляются после сбора и оливковое масло нужно отжимать как можно быстрее.

Масло наивысшего качества - первого холодного отжима. Оно состоит из моно-ненасыщенных жирных кислот: 60-80% от всех жирных кислот принадлежит олеиновой кислоте, омега 9 4-14% линолевой кислоты, омега 6 15% пальмитиновой и прочим насыщенным жирным кислотам (стеатико, палмителаико) 0,01-1% омега 3 0,0-0,8% арахисовой и душистой.

Кроме того, в составе оливкового масла присутствует и другие соединения: полифенолы, фенолы и фенольные кислоты. Оливковое масло экстра класса содержит витамин Е, А, D, К.

•      Конечно же, в первую очередь это растительное масло используют в кулинарии – для заправки салатов и разных соусов. Эти блюда получаются нежными и очень вкусными.
• Оно идеально для нормализации ЖКТ. Его нужно выпить натощак за полчаса до завтрака, где-то 1-1,5 ч.ложек.
• Часто применение оливкового масла для лица: сухая кожа увлажняется, убирается шелушение. Надо на ватный диск нанести немного оливкового масла и смазать им очищенное лицо массажными движениями. Даже мелкие морщины исчезнут.
• Чтобы волосы хорошо росли и блестели, надо втереть несколько капель оливкового масла в корни волос и расчесать их в течение 20 минут. Если делать это через день, то волосы станут крепкими, а секущиеся кончики исчезнут.
• Для снятия макияжа тоже можно применять это масло. Надо его налить на ватный диск и провести по глазам, губам и коже. Если диск стал грязным, поменяйте на свежий. При ежедневном использовании кожа станет бархатной и нежной. Да и макияж отлично снимается.
•  Зимой у многих трескаются губы, избавиться от этой проблемы можно, если сделать маску из меда и оливкового масла (1:1). Данную смесь нанести на губы на четверть часа и стереть затем ватным диском.
• Если у вас слоятся или другие проблемы с ногтями, то сделайте ванночки с теплым оливковым маслом, нагретым на паровой бане, которые делать через день в течение недели. Ногти станут крепкими и исчезнут заусеницы.
• Многие страдают оттого, что кожа и локтях и коленях шершавая. Помочь сделать ее шелковистой можно, если использовать оливковое масло, втирая его в кожу после принятия бани или душа. Не смывать.
• Наши руки – трудяги, поэтому они нуждаются в особом уходе. Приготовьте смесь из оливкового масла и глицерина (1:1), нанесите на руки, наденьте перчатки из полиэтилена и посидите в них четверть часа. После смойте.
• Чтобы тело было подтянутым, принимайте ванны с добавлением оливкового масла. Эффект буквально через пять процедур.
• От натоптышей тоже поможет оливковое масло. Распарьте ноги и снимите огрубевшую кожу лопаточкой. Затем смажьте оливковым маслом. Дайте впитаться.
• Многих женщин беспокоят растяжки. Не беда, если у вас есть оливковое масло, которое надо нанесите на проблемную кожу и втирать его. В итоге кожа станет упругой и гладкой и все благодаря витамину Е, который входит в состав растительного масла.
• Если у вас чувствительная кожа и после бритья появляется раздражение, значит прежде смажьте ее оливковым маслом, а потом намыльте и брейтесь. Так станок будет лучше скользить, тем самым уменьшая вероятность появления раздражения.
• Также оливковое масло можно применять для ран. Если вы порезались, то просто приложите ватный тампон к ране, но прежде остановив кровь. Рана быстро затянется, не оставив даже следа. Это очень полезно для мужчин, так как во время бритья они очень часто травмируются и хотя шрамы, как считают многие, украшают сильный пол, но когда их много – скорее устрашают.