Доброе утро – бодрый день!

photoЗадумывались ли вы о том, что именно утро задает настроение всему дню. Даже если ночью мучила бессонница из-за тяжелых мыслей, а утром вы проснулись от поцелуя любимого, приготовившего для вас вкусный кофе, то все плохое растворяется в один миг. Поэтому очень важно, чтобы утро было добрым и бодрым, а для этого необходима особенная волшебная подзарядка.

Начни день с радуги…

Радуга у всех ассоциируется только с хорошим, ведь дождь позади, а сейчас светит солнышко, даря разноцветие на небе. Поэтому просто необходимо иметь в гардеробе свою радугу. Если есть желание и возможность, то можно пошить себе специальное платье-зарядку, имеющее расцветку семи цветов радуги, или же приобрести легкий воздушный платочек-радугу. Встаньте рано утром и наденьте на себя свою радугу-платье или накиньте радугу-платочек на плечи, покружитесь в ней, почувствуйте, как каждый цвет дарит вам радость и счастье. Теперь вы можете быть уверенны, сегодняшний день будет радужно-прекрасным.

Разноцветные мишки

Наверняка, все знают о существовании разноцветных желейных мишек из «Жувиленда». Купите себе пачку энергетиков-мишек и каждое утро съедайте их перед выходом из дома со словами:

«Мишка красный – день прекрасный!»

«Досталась зеленая конфета – удачи примета»!

«Желтый медведь – счастье некуда деть»!

«Оранжевый медвежонок – накуплю себе одежонок»!

Аккумуляторы дня

Аккумуляторы дня всегда рядом с вами – это любимые и дорогие люди. «Подключитесь» к своей второй половинке во время утреннего поцелуя или же когда будете тискать своего кроху, обнимать родителей. Только не будьте жадными, им тоже дайте своей зарядки. Проговорите в этот момент про себя такие слова: «Отдаю добро – получаю счастье, радость дарю – и за все тебя благодарю»! Зарядились? Значит, сегодня будет замечательный день!ZDOROV`E2

Волшебная зарядка

Если вы утром привыкли делать зарядку, то во время нее можно зарядиться не только физически, но и морально.

- Во время качания пресса проговаривайте такие слова: «Пресс качаю – счастьем организм наполняю».

- Когда будете ехать на велотренажере, скажите: «От невзгод бегу – удачу догоню».

- Делая упражнения на шейные позвонки, крутите головой и говорите: «Головой кручу – везенье прикручу».

- Во время поворотов тела в разные стороны, можете сказать: «Влево-вправо, назад-вперед – сегодня день меня счастливый ждет»!

- Приседайте и говорите: «Встать и сесть – удачу привлечь»!

- Когда будете прыгать, скажите: «Вверх прыжок и вниз прыжок – день удачливый привлек».

  Заряжаемся по дням недели

В зависимости от дня недели нужно утром проговаривать особые слова и проделывать волшебные действия.

Понедельник - белый цвет в одежде,  можете просто закутаться в белую простыню или полотенце. Потом потянитесь и скажите такие слова: «В понедельник в белом – исполнится все, что хотела»!

Во вторник желательно встать немного раньше, чем обычно и сразу же умыться прохладной водой, приговаривая такие слова: «Умываюсь водичкой – с ней попадает ко мне счастья частичка»! Не вытирайтесь, пусть частички счастья впитаются в вашу кожу и дарят удачу весь день.

Среду начните с ароматного напитка – кофе или чай с бергамотом, лимоном – по вашему желанию. Когда будете пить, скажите на напиток такую фразу: «Ароматный напиток, ты удачей пропитан. Я тебя попью и фортуну в свой день привлеку».dacha0

В четверг нужно сделать так, чтобы в комнате был сквозняк. Встаньте, чтобы он прошел через тело, и скажите такие слова: «Сквозняк-сквознячок, счастье и удачу мне приволок». Срочно закройте окно и двери, чтобы не выветрить его.

Пятница – это обычно последний день рабочей недели, поэтому этот день нужно встретить так, чтобы можно было с легкостью распрощаться с трудовыми буднями, - легкая ночная сорочка, пеньюар или прозрачная пижама – отличная одежда для ночного сна. Утром встаньте и покрутитесь вокруг себя, чтобы ткань развевалась и напитывала вас легкостью. Приговаривайте: «Кручусь вокруг, создаю удачи круг. В него окунусь и в дне счастливом окажусь».

Суббота – день, в который можно расслабиться, поэтому, как только проснетесь, не вставайте сразу же с постели, а растянитесь в ней и наполнитесь позитивной энергией любви и счастья. Вставая, скажите: «Суббота пришла, и свершить задуманное шанс дала».

Воскресенье встретьте по-особенному – вкусным завтраком, который вы обычно не позволяете в обычные дни, и приятной музыкой. Не торопясь, съешьте приготовленные блюда, а потом скажите: «Спасибо, воскресенье, за мое расслабление. Теперь еще дай удачу и любви в придачу». Проводите этот день с радостью. Вы же точно знаете, что никто и ничто не помешает вам быть  сегодня счастливым человеком.мужчина

Можете заряжаться каждый день волшебством дня недели, а можете пользоваться им только по особенным дням. Магия будет работать в любом случае!

 

 

Метки текущей записи: , , ,
 
Статья прочитана 429 раз(a).
 

Отправить ответ

1 Комментарий на "Доброе утро – бодрый день!"

avatar
  Subscribe  
новые старые высокий рейтинг
Оповестить о
анна
Гость

какая замечательная статья и цветотерапия, конечно же имеет огромное терапевтическое влияние! обязательно попробую этот метод!