Сегодня модно быть здоровыми, поэтому многие женщины ищут диеты по себе, которые помогают не только выглядеть стильно и модно, но и поддерживать свой организм в тонусе. Но питаться правильно – это одно, но надо еще и найти соответствующие напитки, например, зеленый чай и каркаде.
Зеленый чай
Так, зеленый чай в своем составе содержит такие витамины, как С, В1, В2, РР, К, и микроэлементы – йод, медь, цинк, флавоноиды, которые улучшают обменные процессы, убирают липиды из кишечника, чтобы те не откладывались в организме и сосудах. Благодаря таким свойствами те, кто пьет чай, может быть уверенным, что ожирение и атеросклероз пройдут мимо.
Полезные свойства зеленого чая
- Улучшает эластичность сосудов, нормализует артериальное давление, препятствует окислению клеток, омолаживает организм.
- Нейтрализует вредное воздействие рентгеновского и электромагнитного излучения на организм, уменьшает риск заболеть онкологическими заболеваниями.
- Укрепляет зубную эмаль, так как в его составе есть фтор, препятствует размножению микроорганизмов во рту – в нем содержится бактерицидные вещества. Кстати, измельченные листья зеленого чая можно использовать как пасту.
Каркаде
Этот напиток содержит в себе массу микро и макроэлементов, витамины, органические кислоты и биофлавоноиды. Так как в его составе есть витамин С, то можно быть уверенным, что данный чай укрепит иммунитет, а также обладает антиоксидантными свойствами и убирает старение клеток, освежает и бодрит.
Полезные свойства каркаде
- Если его пить холодным, то гипертоники могут не волноваться о своем давлении, оно понизится, в теплом же виде каркаде поможет гипотоникам при пониженном давлении.
- Благоприятно влияет на стенки сосудов: антоцианы, придающие чаю малиновый цвет, укрепляют стенки сосудов. К тому же, антоцианны, сочетаясь с кверцитином, состоящим в каркаде, выводят шлаки и токсины.
- Белки и углеводы распадаются в организме на аминокислоты, такие необходимые для человека.
- При проблемах с почками и печенью тоже пить каркаде, так как в нем есть щавелевая кислота, необходимая для предотвращения этих болезней. Она обладает мочегонным эффектом. Этот напиток стимулирует образование желчи, что улучшает работу печени.
Отзывы
Галина. Я очень люблю зеленый чай. Пью его три раза в день, чувствую себя превосходно. Кроме того, что принимаю его вовнутрь, еще и делаю компрессы для тела и лица. Кожа становится шикарной!!!
Лена. Зеленый чай – это круто!!! Я его обожаю. Нет ни одного дня, чтобы я его не пила. Уже всю семью подсадила на него. Всем его рекомендую!!!
Каринка. Я влюблена в каркаде. Это шикарный напиток, который меня поднимает каждое утро с постели, а детей моих радует вместо компота. Мой семья его очень любит.
Отправить ответ